はげてしまった場所の毛根は死んでしまったのでしょうか。
そんなことはありません。事実私はひどい１０円はげを患ったことがありますが、見事復活をとげました。今毛が生えていない状態でも、希望を持ってください。
はげてしまったところは、毛根が休眠状態に入っていることがほとんどです。なぜ毛根は休眠してしまったのでしょうか？
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床屋さんである日１０円禿げの指摘を受けた
ある日私は、床屋さんで１０円はげの指摘を受けました。合わせ鏡で確認すると、実に立派な１０円はげが。それも、２つ（涙）。
「うまくこの周りだけ髪の毛で隠せるような感じにしておきますね」
と床屋さんはうまく隠してくれたのですが、それからは何をしていても、頭が気になって仕方ありませんでした。
外出時は帽子が手放せなくなり、電車内や会社では座っていると、立っている人からの目線が気になります。風が強い日などはいてもたってもいられない気分になりました。
「そんな小さなことで悩むなんて」
と、人は言うかもしれませんが、本人にとっては重大な問題なんですよ。なんだかそれだけで、積極的になれないというか、コンプレックスの塊りみたいになってしまうというか…。はげたくない、そのことがいつも心の片隅にある感じで、心の底から笑えない感じです。
結局、毛根を活性化させることと、AGA専門のお医者さんへ行くことで、数か月後、見事に１０円はげは治りました。
はげてつるつるになった場所でも、毛根自体が死んでいたわけではなかったんですよ。
今薄毛で悩んでいる方、はげたくない方は、ご一読いただければ幸いです。
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休眠している毛根を復活させよう
はげてしまったところの毛根は、休眠しているだけで、ほとんどの場合、死滅をしていません。安心してください。
睡眠不足、血流不足、栄養不足、ストレスなどで、毛を生やしたり、メラニン色素を補給したりする力が弱っているだけなのです。
弱った毛根を復活させれば、必ず髪は生えてきます。
毛根の先端、毛乳頭の細胞が、毛根活性化の鍵
豊かな発毛の鍵は、毛根が持っています。
毛の根本には、毛を生やすために必要な毛乳頭という部分があります。
毛乳頭のまわりには、足の毛細血管の血管の１０分の１と言われる、大変微細な毛細血管でおおわれています。毛乳頭は、この超極細の血管から栄養をとっているんですよ。
とても小さな毛細血管なので、とても詰まりやすいです。ですので、いかに毛根毛細血管の流れをよくして、栄養を毛根に届けるかが、育毛のポイントになるわけです。
タバコとお酒を控える
タバコを吸うと、血管がきゅっと収縮します。収縮することによって血管に血液が流れにくくなってしまいます。また、お酒は少量でしたらいい効果もありますが、深酒は血管への負担も多いですので、はげたくない方は、少し控えてみてはいかがでしょうか。
入浴は禿げたくない方の強い味方
血流を増やすのに、入浴は良い効果を発揮します。
特にお勧めなのが炭酸風呂。家の風呂に炭酸入浴剤を入れるのもいいのですが、入浴施設の炭酸風呂は炭酸の含有量が違います。２５０ｐｐｍ以上のものを炭酸風呂と呼び、美容施設などの高濃度炭酸風呂と呼ばれるものは、１０００ｐｐｍを超えているものがあります。
皮膚はバリア機能があり、何でも通すわけではないのですが、炭酸は皮膚から吸収され、血管を広げて血流を良くするんですよ。この効果により高血圧、動脈硬化、心臓病などに効果があるのですが、同じく、毛根の活性化にも効果があるのです。最近では、糖尿病の人の細胞がインスリンの働きを受けやすくなることもわかってきています。
近所に炭酸風呂つきの入浴施設がある場合、定期的に入りにいかれてみてはいかがでしょうか。禿げたくない方にお勧めの健康方です。ぬるいお湯にじっくりのんびり使っていると、ストレスも吹き飛びます。
日本は火山国なので熱い湯が多いため、天然の炭酸温泉は少ないのですが、たまには遠出をしてみるのもいいですね。天然炭酸温泉は、温泉の他にミネラル分も豊富で、さらに毛根に良いですし、炭酸含有量も、～４０００ｐｐｍを示すものもあります。
代表的な炭酸温泉
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毎日のシャンプーについては、こちらにまとめました。絶対にはげたくない人の髪の毛を守るシャンプー術 毛穴の付近は油脂も出されますから、詰まりやすいところです。効果的に育毛剤の力を浸透させるためにも、正しい洗い方をして、髪に良いシャンプーを使う必要があります。合成界面活性剤の入っているタイプは、洗い上がりはすっきりするのですが、脂分を必要以上にとりすぎ、逆にそのことが油症の肌を生んでしまうんですよね。（ためいき）。毛根のまわりは、清潔に、でも洗いすぎず、です。
毛根に良い食べ物を食べる
血流に良いものを食べましょう。脂ぎった食べ物は血中の油分を増やし、血流を悪くしてしまします。DHAや黒酢など、血流の改善に効くサプリは、禿げたくない私たちへの強力な味方です。食事を抜くのは栄養面から良くありません。腹八分目でバランスの良い食事を心がけましょう。
どうしても禿げたくなかった私が髪を取り戻したAGA専門医院
はげたくない私が最終的に、髪を取り戻したのは、専門医院に通ったことでした。
最初、正直ちょっと敷居が高かったです。なんか病院に通うのは大げさというか、自分は禿げていると認めることは負ける気がするというか。
通った感想は、「もっと早く来ればよかった」、でした。
こちらで症状に合わせて育毛の薬をつけつつ、飲み薬も処方していただきました。
半年もかからないうちにみるみる毛が生えてきて、本当に生き返ったような心地です。
もしも今、このままはげたくないと悩まれている方がいらっしゃいましたら、上記の生活改善を試すだけでなく、専門の医院を受診してみてください。案ずるより産むがやすしですよ。
遺伝子検査も可能なAGA専門医院
髪質などの無料相談や普通の検査の他に、別途料金はかかりますが、自分の遺伝子検査をしてくれるAGA専門病院があります。ガーデンクリニックのAGA治療 は、遺伝子検査で自分のAGAについて遺伝子レベルの分析が可能。遺伝子って一生変わらないから、１度検査しておけば、一生もののお宝情報になるんですよ。その他、血液検査で薬や治療方法などの適、不適もみてくれるから、１度みてもらうと今後の治療方法の向き・不向きがわかっていいと思います。
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